好き放題 diary

好き勝手に生きてみる with 本&映画

近視を予防すると論文によって証明された太陽の光、バイオレットライトとは?

太陽光の中には、近視が進むことを抑制してくれる光が存在していると研究によってわかってきました。 その光をバイオレットライトといいます。 この記事では、バイオレットライトの特徴や効果的な取り入れ方を解説していきたいと思います。 世界中で目が悪い…

ブルーライトカットレンズJINS SCREENを全種類試してみた、その違いと感想。

※2020/07/26加筆・修正しました。 コロナウイルスの影響で在宅勤務やテレワークが増え、自宅でパソコンに向かって作業する機会が増えました。 それに伴って眼精疲労がひどい…。 なんとか目の疲れを改善しようとメガネショップJINSでブルーライトカットのレン…

ありふれた日常の輝きを描いた映画「パターソン」を観たあらすじ、感想。

ニュージャージー州パターソンに住むバス運転手、パターソンという男の1週間を追ったストーリー。壮大なスケールでもなければアッと驚くトリックもない。それなのに、平凡な男の変わり映えしない日常が輝かしく愛おしく思えてくる、そんな映画です。 スター…

【書評】映画化決定!『小説の神様』ネタバレありのあらすじ、感想。

物語を紡ぐ意味を見失ってしまった主人公・一也と、物語の力を信じながらもある悲しい秘密を抱える同い年の作家・詩凪(しいな)の小説創作をめぐる青春小説です。 著者の相沢砂呼さんはミステリー関連の賞3冠を達成し、本屋大賞6位にも選ばれた『medium霊…

ポップなループ系ホラー、映画「ハッピー・デス・デイ」、「ハッピー・デス・デイ 2U」ネタバレあり感想

超大作を観たいときもあれば、集中力を必要とせず、軽い気持ちで観れる作品を選びたいときもありますよね。 そんな時に「ハッピー・デス・デイ」とその続編「ハッピー・デス・デイ 2U」はぴったりです。 ジャンルはホラーとはいえ、ダークな怖さのなかにユ…

【書評】人間関係の悩みから逃れる方法を教えてくれる本『相手は変えられないならば自分が変わればいい』を読んだ。

人気YoutuberでもあるメンタリストDaigoさん。 そんなDaigoさんの動画で、参考文献としてよく紹介されているのが本書です。 パートナーとの関係に悩む人に向けて、マインドフルネスやACT心理療法を使って、その悩みから逃れる道を示してくれる内容です。 カ…

【書評】『泣いたあとは、新しい靴をはこう。10代のどうでもよくない悩みに作家が言葉で向き合ってみた。』

泣いたあとは、新しい靴をはこう。 発売日: 2019/12/12 メディア: 単行本 『泣いたあとは、新しい靴をはこう。』内容紹介 誰におすすめ? 『泣いたあとは、新しい靴をはこう。』回答者一覧 『泣いたあとは、新しい靴をはこう。』感想 『泣いたあとは、新しい…